कई दिनों से शरीर में लगातार दर्द रह रहा है? जानें इसके संभावित कारण
नई दिल्ली: दुनिया भर में मस्कुलोस्केलेटल दर्द से लगभग 1.71 बिलियन लोग प्रभावित हैं, और यह आंकड़ा महिलाओं में पुरुषों की तुलना में दो गुना अधिक है। हाल के शोध में यह बात सामने आई है कि अगर किसी व्यक्ति को शरीर में पुराना दर्द हो रहा है, तो उसके पेट में जमा चर्बी कम करने के लिए सक्रिय कदम उठाने चाहिए।
पेट की चर्बी और क्रोनिक दर्द का संबंध
ओपन-एक्सेस जर्नल “रीजनल एनेस्थीसिया एंड पेन मेडिसिन” में प्रकाशित एक अध्ययन ने सुझाव दिया है कि पेट की चर्बी कम करने से क्रोनिक मस्कुलोस्केलेटल दर्द में राहत मिल सकती है। शोधकर्ताओं के अनुसार, पेट के अंगों के आसपास और त्वचा के नीचे जमा चर्बी का मस्कुलोस्केलेटल दर्द से एक महत्वपूर्ण संबंध है।
शोध में 32,409 प्रतिभागियों का डेटा विश्लेषण किया गया, जिनमें से 51 प्रतिशत महिलाएं थीं। अध्ययन के दौरान, सभी प्रतिभागियों के पेट का एमआरआई स्कैन किया गया ताकि पेट के अंगों में फैटी टिशू की मात्रा का पता लगाया जा सके। लगभग 638 लोगों का दो साल बाद पुनः मूल्यांकन किया गया।
अध्ययन के मुख्य निष्कर्ष
शोधकर्ताओं ने पाया कि पेट के आसपास के फैट टिशू और शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध है। परिणामों से यह भी स्पष्ट हुआ कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक प्रभावित होती हैं। हालांकि, यह अध्ययन केवल अवलोकनात्मक है और कारण-प्रभाव संबंधों को स्पष्ट रूप से स्थापित नहीं करता।
कृपया ध्यान दें: यदि आप भी लगातार शरीर के दर्द से परेशान हैं, तो अपने पेट की चर्बी को कम करने के लिए उचित आहार और व्यायाम की सलाह लें। यह आपके मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।
