बढ़ती गर्मी में बढ़ रहा डिहाइड्रेशन का खतरा, डॉक्टर ने दी जरूरी सावधानियां

बढ़ती गर्मी में बढ़ रहा डिहाइड्रेशन का खतरा, डॉक्टर ने दी जरूरी सावधानियां

मार्च की शुरुआत के साथ ही देश के कई हिस्सों में तापमान तेजी से बढ़ने लगा है। दोपहर के समय तेज धूप और गर्मी के कारण लोगों में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी बढ़ रही हैं। खासकर Dehydration और Diarrhea के मामलों में तेजी देखी जा रही है। जाने-माने सर्जन Dr. Abhishek Agarwal का कहना है…

होली पर उत्तराखंड में 108 एंबुलेंस सेवा हाई अलर्ट पर, कर्मचारियों की छुट्टियां निरस्त
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होली पर उत्तराखंड में 108 एंबुलेंस सेवा हाई अलर्ट पर, कर्मचारियों की छुट्टियां निरस्त

देहरादून। होली के त्योहार को देखते हुए उत्तराखंड में 108 आपातकालीन एंबुलेंस सेवा को हाई अलर्ट पर रखा गया है। त्योहार के दौरान संभावित सड़क दुर्घटनाओं और अन्य आपात स्थितियों से निपटने के लिए राज्यभर में एंबुलेंस की विशेष तैनाती की गई है। साथ ही सेवा से जुड़े कर्मचारियों की छुट्टियां भी निरस्त कर दी…

निर्माण स्थलों पर जूनियर इंजीनियर की अनिवार्य मौजूदगी सुनिश्चित हो: प्रभारी मंत्री सुबोध उनियाल
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निर्माण स्थलों पर जूनियर इंजीनियर की अनिवार्य मौजूदगी सुनिश्चित हो: प्रभारी मंत्री सुबोध उनियाल

देहरादून, 27 फरवरी 2026। Subodh Uniyal की अध्यक्षता में मंथन सभागार में रोड कटिंग कार्यों की समीक्षा और नई अनुमतियों के संबंध में महत्वपूर्ण बैठक आयोजित की गई। बैठक में निर्माण कार्यों में लापरवाही पर सख्त रुख अपनाते हुए मंत्री ने स्पष्ट निर्देश दिए कि सभी निर्माण स्थलों पर सुपरविजन के लिए जूनियर अभियंता की…

मसूरी-देहरादून विकास प्राधिकरण की बड़ी कार्रवाई, सुरक्षा मानकों की अनदेखी पर ऋषिकेश में बहुमंजिला भवन को किया सील
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मसूरी-देहरादून विकास प्राधिकरण की बड़ी कार्रवाई, सुरक्षा मानकों की अनदेखी पर ऋषिकेश में बहुमंजिला भवन को किया सील

सेलाकुई में 10 बीघा अवैध प्लाटिंग पर चला बुलडोजर, अवैध व्यावसायिक निर्माण सील मसूरी-देहरादून विकास प्राधिकरण का प्राधिकरण क्षेत्रों में अवैध निर्माण, अवैध प्लाटिंग के खिलाफ सख्त अभियान जारी है। एमडीडीए ने नियमों की अनदेखी कर की जा रही प्लाटिंग और व्यावसायिक निर्माणों पर बड़ी कार्रवाई करते हुए कई स्थलों पर ध्वस्तीकरण और सीलिंग की…

क्या डिनर स्किप करने से सच में वजन कम होता है? एक्सपर्ट की राय जानिए
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क्या डिनर स्किप करने से सच में वजन कम होता है? एक्सपर्ट की राय जानिए

आजकल मोटापा एक आम समस्या बन चुका है। वजन घटाने के लिए लोग जिम, सख्त डाइट और तरह-तरह के फास्टिंग ट्रेंड अपनाते हैं। कई लोग यह सोचकर लंच या डिनर छोड़ देते हैं कि इससे जल्दी वजन कम हो जाएगा। लेकिन क्या सच में ऐसा होता है? इस सवाल पर लखनऊ की एमडी फिजीशियन Dr….

देशभर में शुरू होगा मुफ्त HPV टीकाकरण अभियान, 14 साल की बेटियों को मिलेगा कैंसर से सुरक्षा कवच
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देशभर में शुरू होगा मुफ्त HPV टीकाकरण अभियान, 14 साल की बेटियों को मिलेगा कैंसर से सुरक्षा कवच

केंद्र सरकार जल्द ही देशव्यापी एचपीवी (ह्यूमन पैपिलोमावायरस) टीकाकरण कार्यक्रम शुरू करने जा रही है। इस पहल का उद्देश्य किशोरियों को गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर (सर्वाइकल कैंसर) से बचाना और महिलाओं के स्वास्थ्य को मजबूत करना है। यह टीकाकरण पूरी तरह निःशुल्क और स्वैच्छिक होगा। भारत में सर्वाइकल कैंसर की चुनौती सर्वाइकल कैंसर भारत में…

देहरादून में 30वें ‘दिव्य कला मेला’ का भव्य आगाज़, राज्यपाल बोले—दिव्यांगजन बनेंगे भारत की तीसरी अर्थव्यवस्था की शक्ति
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देहरादून में 30वें ‘दिव्य कला मेला’ का भव्य आगाज़, राज्यपाल बोले—दिव्यांगजन बनेंगे भारत की तीसरी अर्थव्यवस्था की शक्ति

देहरादून। राजधानी देहरादून के रेंजर्स मैदान में 30वें ‘दिव्य कला मेला’ का भव्य उद्घाटन हुआ। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि उत्तराखंड के राज्यपाल लेफ्टिनेंट जनरल गुरमीत सिंह (सेनि.) ने कहा कि यह मेला केवल आयोजन नहीं, बल्कि आत्मनिर्भर भारत की दिशा में दिव्यांगजनों की निर्णायक भूमिका का सशक्त प्रतीक है। उन्होंने विश्वास जताया कि भारत को…

देहरादून में भारतीय पाक परंपरा और आधुनिक प्रस्तुति का खूबसूरत संगम देखने को मिला, जब मशहूर शेफ और टीवी पर्सनैलिटी हरपाल सिंह सोखी ने राजधानी में एक लाइव क्यूलिनरी मास्टर क्लास का आयोजन किया। यह शाम सिर्फ खाना बनाने तक सीमित नहीं रही, बल्कि भारतीय स्वाद, यादों और स्ट्रीट फूड संस्कृति का एक जीवंत उत्सव बन गई।
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देहरादून में भारतीय पाक परंपरा और आधुनिक प्रस्तुति का खूबसूरत संगम देखने को मिला, जब मशहूर शेफ और टीवी पर्सनैलिटी हरपाल सिंह सोखी ने राजधानी में एक लाइव क्यूलिनरी मास्टर क्लास का आयोजन किया। यह शाम सिर्फ खाना बनाने तक सीमित नहीं रही, बल्कि भारतीय स्वाद, यादों और स्ट्रीट फूड संस्कृति का एक जीवंत उत्सव बन गई।

इस विशेष मास्टर क्लास को लाइव और इंटरैक्टिव अंदाज़ में आयोजित किया गया, जिसमें भोजन प्रेमी, मीडिया प्रतिनिधि और खास मेहमान शामिल हुए। शेफ हरपाल ने प्रतिभागियों के साथ मिलकर विभिन्न व्यंजन तैयार किए और हर डिश से जुड़ी दिलचस्प कहानियां भी साझा कीं। उन्होंने यह भी बताया कि किस तरह पारंपरिक स्वादों को आधुनिक…

दुबई पहुंचेगी उत्तराखंड की ट्राउट फिश, सर्टिफिकेशन प्रक्रिया में जुटा मत्स्य विभाग
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दुबई पहुंचेगी उत्तराखंड की ट्राउट फिश, सर्टिफिकेशन प्रक्रिया में जुटा मत्स्य विभाग

उत्तराखंड में मत्स्य पालकों की आमदनी बढ़ाने के उद्देश्य से राज्य सरकार लगातार नई योजनाएं लागू कर रही है। इसी क्रम में हाल ही में 170 करोड़ रुपये की लागत से ट्राउट प्रोत्साहन योजना की शुरुआत की गई है, जिसके तहत मत्स्य पालकों को आधुनिक सुविधाएं और तकनीकी सहयोग उपलब्ध कराया जा रहा है। अब…

रोजाना कितना कुकिंग ऑयल लेना है सुरक्षित? जानें सब्जी बनाने के लिए कौन-सा तेल है सबसे हेल्दी

रोजाना कितना कुकिंग ऑयल लेना है सुरक्षित? जानें सब्जी बनाने के लिए कौन-सा तेल है सबसे हेल्दी

भारतीय रसोई में बिना तेल के खाना बनाना लगभग नामुमकिन है। सब्जी हो, दाल का तड़का, स्नैक्स या नॉनवेज—हर चीज़ में तेल जरूरी होता है। तेल न सिर्फ खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाता है, बल्कि यह पकाने की प्रक्रिया में भी अहम भूमिका निभाता है। हालांकि, जरूरत से ज्यादा तेल का सेवन सेहत के…