आज के दौर में व्यस्त जीवनशैली और अनियमित खान-पान के कारण पेट की चर्बी बढ़ना आम समस्या बन गई है। लोग जिम ज्वॉइन करते हैं, महंगे सप्लीमेंट्स लेते हैं, लेकिन फिर भी वजन घटाने में सफलता नहीं मिलती। ऐसे में विशेषज्ञों का कहना है कि अगर आप सिर्फ अपने खाने की थाली में थोड़ा बदलाव…
नई दिल्ली: दिवाली की शुरुआत का प्रतीक धनतेरस इस वर्ष शनिवार, 18 अक्टूबर 2025 को मनाया जाएगा।कार्तिक मास के कृष्ण पक्ष की त्रयोदशी तिथि को आने वाला यह दिन धन की देवी मां लक्ष्मी और धन के देवता कुबेर की पूजा के लिए विशेष माना जाता है। ऐसा विश्वास है कि इस दिन कुछ शुभ…
सीमांत जिला पिथौरागढ़ के लोगों के लिए खुशखबरी है। राज्य सरकार ने नैनीसैनी एयरपोर्ट के उच्चीकरण और विस्तारीकरण को मंजूरी दे दी है। अब यहां से 72 सीटर विमान उड़ान भर सकेंगे। एयरपोर्ट को थ्री-सी श्रेणी में अपग्रेड किया गया है और जिला प्रशासन जल्द ही विस्तारीकरण का प्रस्ताव शासन को भेजेगा। ✈️ एयरपोर्ट को…
देहरादून, 19 सितंबर 2025: मानव सेवा और स्वास्थ्य संरक्षण के अनूठे मिशन के तहत श्री महंत इंद्रेश अस्पताल ने अधोईवाला क्षेत्र में निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण शिविर का आयोजन किया। हाल ही में क्षेत्र में बादल फटने और भारी बारिश से जलभराव और गाद जमा होने से संक्रामक रोगों का खतरा बढ़ गया था। इस संकट…
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के जन्मदिवस (17 सितम्बर) पर शुरू हुए “स्वस्थ नारीःसशक्त परिवार अभियान” को देहरादून स्थित श्री गुरु राम राय इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल एंड हेल्थ साइंसेज एवम् श्री महंत इन्दिरेश अस्पताल ने नई गति प्रदान की। महिला स्वास्थ्य को समर्पित इस पहल के तहत अस्पताल के विशेषज्ञों ने स्त्री रोग संबंधी कैंसर पर जनजागरूकता…
आजकल बालों का झड़ना हर उम्र के लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन गया है. गलत खानपान, प्रदूषण और देखभाल की कमी तो इसका कारण हैं ही, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रोज़मर्रा की कंघी भी इसका बड़ा कारण हो सकती है? प्लास्टिक की कंघी है बालों का दुश्मन हेयर एक्सपर्ट पिर्थी…
किडनी शरीर का बेहद अहम अंग है, जो खून से अपशिष्ट पदार्थों को छानने, इलेक्ट्रोलाइट्स को बैलेंस करने और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने का काम करती है। यही नहीं, यह रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन को भी नियंत्रित करने वाले हार्मोन बनाती है। लेकिन जब किडनी की कार्यक्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है, तो…
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मंगलवार को अहमदाबाद के हंसलपुर स्थित सुजुकी मोटर प्लांट से मारुति सुजुकी की पहली इलेक्ट्रिक SUV E-Vitara को हरी झंडी दिखाई. भारत में बनी यह कार अब जापान और यूरोप समेत 100 से अधिक देशों में निर्यात की जाएगी. इस मौके पर सुजुकी मोटर कॉर्पोरेशन के अध्यक्ष तोशीहिरो सुजुकी और गुजरात…
उधम सिंह नगर: उत्तराखंड के उधम सिंह नगर जिले में बर्ड फ्लू का मामला सामने आया है। सितारगंज तहसील क्षेत्र के शक्तिगढ़ गांव स्थित एक पोल्ट्री फार्म में बर्ड फ्लू की पुष्टि होने के बाद प्रशासन और पशु चिकित्सा विभाग की टीम हरकत में आ गई। संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए फार्म की…
आजकल गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण मोटापा एक आम समस्या बन गई है। बढ़ता वजन न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी को प्रभावित करता है, बल्कि डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और हार्ट डिजीज जैसी कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ा देता है। ऐसे में अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो किचन का एक साधारण…
