क्या डिनर स्किप करने से सच में वजन कम होता है? एक्सपर्ट की राय जानिए
आजकल मोटापा एक आम समस्या बन चुका है। वजन घटाने के लिए लोग जिम, सख्त डाइट और तरह-तरह के फास्टिंग ट्रेंड अपनाते हैं। कई लोग यह सोचकर लंच या डिनर छोड़ देते हैं कि इससे जल्दी वजन कम हो जाएगा। लेकिन क्या सच में ऐसा होता है? इस सवाल पर लखनऊ की एमडी फिजीशियन Dr….

